016 - LIBÉRER LA CHARGE MENTALE CHEZ L'ENTREPRENEUR STRESSÉ

Bienvenue dans un nouvel épisode captivant du podcast ! Aujourd'hui, j’ai le plaisir d'accueillir Dre Christine Pagé, une experte en psychologie et spécialisé sur le sujet de la charge mentale chez les femmes. C’est sans surprise que je vais plonger dans ce sujet crucial : la charge mentale des entrepreneurs.

Être entrepreneur peut signifier jongler avec de nombreuses responsabilités, ce qui peut rapidement devenir épuisant sur le plan mental. Aujourd’hui Christine vient partager ses connaissances et elle propose quatre solutions pratiques pour alléger cette charge mentale.

Au cours de notre discussion, nous explorerons les origines et les effets de la charge mentale chez les entrepreneurs. Christine pourra te guider à travers des stratégies concrètes basées sur son expertise, t’offrir des moyens pratiques pour mieux gérer le stress mental et trouver un équilibre sain entre tes ambitions professionnelles et ton bien-être personnel.

Restez à l'écoute, car ses conseils peuvent transformer ton approche de l'entrepreneuriat.

C'est parti pour une discussion enrichissante sur ce sujet essentiel !

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https://christinepage.systeme.io/outils-allege-mental

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